如果夜深了却不想睡，以下是一些可以尝试的方法：
1. 放松身心：尝试通过冥想、深呼吸或放松音乐来放松身心，帮助入睡。
2. 避免刺激：避免在晚上过于刺激的活动，如看电视、使用电子设备或参与激动人心的游戏。取而代之，可以选择阅读一本轻松的书籍。
3. 调整环境：保持睡眠环境舒适和安静，确保房间温度适宜，床铺舒适。
4. 避免午睡：如果白天睡过一觉，那么在夜晚入睡时可能会感觉不困。尽量避免午睡，以便夜晚更容易入睡。
5. 建立规律的作息时间：保持规律的作息时间，每天大致相同的时间入睡和起床，有助于调整你的内生物钟，提高入睡质量。
6. 避免饮食和饮料的刺激性：避免在晚间食用含咖啡因的饮料或食物，如咖啡、茶、巧克力和含有刺激物的食物。
7. 尝试自然方法：一些人可能找到使用自然方法促进入睡，如喝一杯热牛奶或柠檬香蕉茶，或吃一些富含色氨酸的食物，如燕麦片。
8. 与医生咨询：如果长时间存在失眠问题，可以向医生咨询获取专业的建议和指导。
请注意，以上方法仅供参考。如果你长时间无法入睡或睡眠质量受到严重影响，请及时咨询医生进行进一步评估和治疗。
据悉，林心如与霍建华两人是很好的朋友，之前两人有着长达10年的友情，后来友情进化成为爱情，在2017年正式结婚，成为夫妻。， 据悉，“善建成长·总台春晚龙年压岁金”将在中国建设银行上市，为全球华人孩子送上新年祝福，满载爱意，陪伴孩子幸福成长！（豫建） 编辑：林辉
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其中，1.4-1.7两/只的母蟹标价9.9元。，2018年，品驰医疗与清华大学、北京天坛医院、北京协和医院、解放军总医院共同完成的“脑起搏器关键技术、系统与临床应用”项目获得国家科学技术进步奖一等奖。
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